L’esercizio terapeutico è la “sistematica e pianificata esecuzione di movimenti corporei, posture ed attività fisiche” (definizione American Physical Therapy Association) intese a fornire al paziente i mezzi per:

• rimediare o prevenire danni;
• migliorare, ripristinare o favorire una funzione fisica;
• prevenire o ridurre fattori di rischio legati alla salute;
• ottimizzare lo stato di salute generale, le buone condizioni ed il senso di benessere.

I programmi di esercizio terapeutico sono individualizzati e dosati in base ai bisogni unici di ogni paziente a seguito di un ragionamento clinico ed esame obiettivo da parte del fisioterapista.

L’esercizio terapeutico è capace di gestire il dolore agendo sui suoi meccanismi modulatori; il movimento infatti stimola la vascolarizzazione e capillarizzazione che apportano ossigeno e sostanze nutritive favorendo l'eliminazione delle sostanze infiammatorie, irritanti e algogene che provocano dolore. Durante una seduta di fisiokinesiterapia il paziente viene istruito ad eseguire esercizi specifici rivolti alla debolezza, perdita di mobilità articolare, al recupero della resistenza e della stabilizzazione (Chodzko-Zajko et al 2009) in seguito a una malattia, una lesione o uno stato di sofferenza.

Affidati alle giuste mani.