Dopo anni nel mondo dello sport come pallavolista professionista (1993-2004; 11 campionati di Serie A e 50 presenze nella Nazionale Italiana Seniores, medaglia d’argento ai campionati Europei Juniores), mi sono avvicinata al mondo dello Yoga cominciando a praticare Hatha Yoga. 

Dopo la laurea in Scienze Motorie (2006) presso la facoltà di Medicina e Chirurgia di Firenze, ho conseguito, frequentando un corso quadriennale con la scuola E.T.Y. (Etude et Trasmission du Yoga), diretta da Claude Maréchal (diretto allievo del grande Maestro Desikachar), il diploma internazionale di abilitazione all’insegnamento del Viniyoga (2011). 

Contemporaneamente ho approfondito lo studio e la pratica di tecniche terapeutiche di rilassamento e respirazione ed ho conseguito la qualifica di Operatore di Biodinamica Craniosacrale (2013).

Dopo anni di esperienza di insegnamento di gruppo ed individuale di Yoga, Pilates, Ginnastica dolce, posturale, riabilitativa e correttiva ho deciso, nel 2018, di ampliare le mie conoscenze nel campo del massaggio terapeutico (massoterapia), conseguendo il diploma di MCB (Massaggiatore e Capo Bagnino degli Stabilimenti Idroterapici), abilitante all’arte ausiliaria delle professioni sanitarie.

Ho voluto approfondire, inoltre, la mia conoscenza in campo rieducativo con un corso di idrochinesiologia (2019), un corso di perfezionamento presso l’Università degli Studi di Verona per l’attività motoria nei malati di Parkinson (2021) ed ho ottenuto la laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate (2023) presso l’Università San Raffaele di Roma.

Attualmente svolgo la professione di chinesiologa, istruttrice Yoga e massoterapista, collaborando con professionisti sanitari ed operatori nel settore del benessere.