Insegnante di yoga e meditazione registrata Yoga Alliance.

Mi sono appassionata di Yoga (come praticante) in un lungo viaggio in Australia e nel 2016, rientrata stabile in Italia, dopo un anno di formazione mi diplomo presso la scuola Samadhi di Firenze come istruttrice di Yoga integrale (Hatha yoga).

Nel 2018, dopo 2 anni di studi, con prendo la specializzazione come insegnante di Yoga e meditazione 500h con approccio Anukalana (Vinyasa yoga).

L'anno successivo, nel 2019 mi specializzo in Aerial Yoga, Yoga in sospensione con l'utilizzo dell'amaca e successivamente prendo la specializzazione di insegnante di Yoga in gravidanza.

Insegno dal 2016 proponendo lezioni di gruppo, lezioni individuali e creando attività giornaliere outdoor che uniscono lo Yoga con il trekking o con il sup.

La pratica dello Yoga ha migliorato la mia vita sotto tutti gli aspetti aiutandomi a trovare il mio equilibrio interiore, un benessere psico/fisico e una consapevolezza che prima non avevo. 

Durante la mia gravidanza praticare Yoga é stato un aiuto fondamentale e mi ha fornito gli strumenti adatti per affrontare al meglio il travaglio, il parto e il post parto. 

Per questo, dopo la mia gravidanza, ho scelto di dedicarmi unicamente all'insegnamento di Yoga in gravidanza, per poter aiutare più mamme possibili a vivere in armonia con il proprio corpo questo momento così delicato e così magico della vita.