Fisio+Arte Terapia per un Benessere Completo: un Nuovo Equilibrio
Circa 1,5 miliardi di persone soffrono di dolore cronico, spesso gestito con antidolorifici. Negli Stati Uniti, il 22,1% degli adulti con dolore cronico usa oppioidi, e in Europa, la prevalenza di dolore cronico varia dal 12% al 30%, con un uso simile di farmaci.
Questi dati sottolineano l'importanza di approcci alternativi come l'arte terapia e la fisioterapia nella gestione del dolore. Queste pratiche, infatti, utilizzano la creatività e il movimento per stimolare la neuroplasticità del cervello, contribuendo ad aumentare i livelli di dopamina, serotonina ed endorfine. Questi neurotrasmettitori, associati al piacere, giocano un ruolo fondamentale nel favorire il recupero della salute fisica e mentale.
Secondo una ricerca dei Pain Care Specialists of Florida, l’arte terapia insegna a rilassarsi e a gestire le emozioni. Inoltre, uno studio supportato da Harvard Medical School mostra che 50 minuti di arte terapia al giorno migliorano l’umore e riducono il dolore nei pazienti, creando anche uno spazio di espressione e crescita personale.
Per dettagli, vedi l'articolo in The Arts in Psychotherapy pubblicato su ScienceDirect.
